どうやら切迫早産になりやすい体型のようです


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 切迫早産になってしまった。

 

子宮頚管無力症、感染症にかかった、など、その理由はさまざまです。

 

私の場合、とくに当てはまるものがなかったので、「切迫早産になりやすい体質なんだ」と考えました。

 

 ところが色々調べてみると、「切迫早産になりやすい人に多い体型」にドンピシャなことが分かってきました。

 

切迫早産になりやすい人に多い体型。

それは、

 

○ 痩せ形

○ モデル体型というより、横から見て「薄い」体型

○ 胃下垂

 

だそうです。

 

…あてはまってます。

 

要するに、お腹のスペースも元々狭く、内臓を下から上へとぐいっと支える筋肉もなく、お腹が大きくなってきたら子宮も下がってしまいやすい体型。

胃下垂、は体質ですね)

 

ということは。

 

妊娠してからでは遅いのですが、この「胃下垂」と真剣に向き合ってみることは、切迫早産対策に有効な可能性があります。

 

お腹周りの筋肉をつけるためにトレーニングやストレッチをしたり、体質改善のために冷えない身体作りをしたり。

整体やカイロプラクティックに通ってみてもいいかもしれません。

 

ただ漠然と、次も切迫早産になるのかな、と不安を感じることになるのなら、自分の体型や体質、その裏にある生活習慣なども一度棚卸しする価値がありそうです。